![]()
![]() |
DOWNLOAD .pdf 544 Kb |
| BOLESTI
DIŠNOGA SUSTAVA - OZBILJAN ZDRAVSTVENI PROBLEM
Bolesti dišnoga sustava jedna su od devetnaest skupina bolesti i drugih
zdravstvenih problema koje se prate u skladu s međunarodnom klasifikacijom.
Zbog nekih tradicionalnih razloga navedena podjela nije dosljedna,
tako da dio koji se odnosi na zarazne bolesti (tuberkuloza i sl.)
te novotvorine (zloćudne) nije uključen.
Odgovorni urednik: dr. Vladimir Smešny |
Čuvanje i unapređenje zdravlja dišnog sustava | ||
NEŽELJENO STANJE | ||
Organi dišnog sustava slobodno komuniciraju s okolinom preko traheobronhijalnih dišnih puteva. To je i potrebno kako bi dovoljno zraka s kisikom stiglo do plućnih alveola. S druge strane, toliko slobodan pristup razlog je brojnim bolestima dišnih puteva i pluća. | ||
Zimske zarazne bolesti - prevencija | ||
NE ČEKAJTE IH SKRŠTENIH RUKU | ||
Vrijeme pojave pojedinačnih ili epidemijskih zimskih zaraznih bolesti traje od konca jeseni do početka proljeća. Uzrokovane su, od vremena pojave antibiotika, sve rjeđe raznim bakterijama, najčešće virusima. Na viruse antibiotici ne djeluju. | ||
Kronične plućne bolesti | ||
SPAS JE U PREVENCIJI | ||
Kronične bolesti dišnoga sustava već su dugo vremena među vodećim bolestima u strukturi obolijevanja stanovnika. Zajedničke su im značajke: mnogostruki uzroci, neprimjetan početak, kroničan tijek, kao i za sada još skromne mogućnosti sprječavanja te nemogućnost potpunog izlječenja. | ||
Prehrana kod bolesti dišnih organa | ||
VOĆE, VITAMINI I TRAVE | ||
Vegetationes adenoidea - povećana ždrijelna tonzila (treći krajnik) | ||
DIŠIMO PUNIM ... NOSOM | ||
Ždrijelna tonzila ("treći krajnik") žlijezda je koja se nakon 10 godina smanjuje, ali u ranom djetinjstvu stvara mehaničke zapreke drenaži paranazalnih sinusa i srednjeg uha te ometa disanje. Njezino povećanje najbolje je dijagnosticirati anamnezom i pregledom. | ||
Oči i zima | ||
OPREZ, OČI - PREHLADE NAPADAJU | ||
Zima je vrijeme kad često boravimo u zatvorenom prostoru. Topli i suhi zrak pogoduje prehladama. Nosna se sluznica osuši i postane neotporna na uzročnike bolesti. Dosta je da jedan kihne i svi će oko njega udahnuti virus koji se u kapljicama sline rasprše u zraku. Načeta sluznica nosa bit će prava gozba za viruse koji se tu nasele. Tako započne prehlada u dišnim putovima. Kakve veze s tim imaju oči? | ||
Citrusi - agrumi | ||
ZIMSKI ZAŠTITNICI | ||
Citrusi su voće južnog podneblja, s blago kiselim sokovima. Intenzivno su žute do narančaste boje. U prehrani najčešće koristimo naranče, mandarine, klementine, limune i grejp. | ||
KESTEN | ||
CASTANEA SATIVA | ||
Prehrana i karijes (III) | ||
KAKO SPRIJEČITI KVARENJE ZUBA | ||
Ljubomora - začin ljubavnog odnosa II | ||
NEKONSTRUKTIVNI NAČINI IZRAŽAVANJA LJUBOMORE | ||
Sram | ||
PONIŽAVANJE SAMOGA SEBE | ||
Sram je nedovoljno proučavano osjećanje jer se u našoj civilizaciji isuviše rano i lako utapa u osjećaj krivice. U razvojnoj teoriji ličnosti sram predstavlja negativan oblik rješavanja krize autonomije. Sram održava pasivnu orijentaciju, za razliku od krivice koja podrazumijeva aktivan stav. | ||
Prostitucija | ||
POMOĆ PRIJE POGREŠNOG KORAKA | ||
Kad se spominje prostitucija u svakodnevnom govoru, obično se misli na plaćeno podavanje žena muškarcima. No, takozvana ženska heteroseksualna prostitucija nije jedini, iako je najčešći oblik iznajmljivanja spolnosti. | ||
Kretanjem do zdravlja | ||
Trideset minuta zdravlja | ||
Za očuvanje zdravlja i sprečavanje bolesti potrebno je samo trideset minuta umjerene tjelesne aktivnosti dnevno, ne nužno najednom. | ||
STRAH OD ŠKOLE - VELIKI PROBLEM | ||
Strah i ljubav ne stanuju pod istim krovom! Njemačka mudrost Strah općenito definiramo kao uznemirenost, zabrinutost, tjeskobnost, bojazan od kakve ugroženosti, opasnosti, prijetnje, ucjene. Kao i strah, tjeskoba je neugodno osjećajno stanje koje se očituje u napetosti, strepnji, nelagodi, nespokojstvu. | ||
Kronobiologija | ||
NAŠ UNUTARNJI VODIČ | ||
Po učenju drevnih Kineza prije kojih 3000 godina, protok vremena, odnosno smjenjivanja dana i noći, Janga i Jina utječe na biološke procese. Po njima, svaki naš organ u različito vrijeme ponaša se drugačije. | ||
Godine i emocije | ||
S OPTIMIZMOM DO STAROSTI | ||
Tijelo neizbježno stari i propada s godinama, ali emocionalna zrelost i emocionalno zdravlje ljudi starenjem se konstantno poboljšavaju, a to dokazuje najnovije istraživanje grupe psihologa sa Stanford univerziteta u Kaliforniji (SAD), na čelu s dr. Laurom Karstensen. | ||
Arterijska hipertenzija | ||
DISCIPLINOM PROTIV KOMPLIKACIJA | ||
Arterijska hipertenzija ili hipertonija bolest je povišenog arterijskog tlaka (bolje je reći arterijski nego krvni tlak); ona je tihi ubojica i jedan od najvažnijih čimbenika srčanožilnog rizika (ateroskleroze i srčanog infarkta), moždanožilnog inzulta (moždanog udara), terminalne bubrežne bolesti, bolesti perifernih žila i zatajenja srca. | ||
Ozljede u prometu | ||
TRZAJNA OZLJEDA VRATNE KRALJEŽNICE - WHIPLASH INJURY | ||
I stručni medicinski krugovi, i široka javnost sve su više zaokupljeni problemom sve češćih ozljeda vratnoga dijela kralježnice. To su ozljede koje nastaju kao posljedica naglih ubrzanja ili usporenja, većinom u prometu. | ||
Ljekovito bilje | ||
VRSTA JE IME, A ROD PREZIME BILJKE | ||
Biljke su u toj mjeri dio svijeta koji nas okružuje da o njima, takoreći, i ne razmišljamo. Nema ništa ljepše i ljupkije od cvijeta, ništa bitno važnije od biljke. Sve krute namirnice, sva pića, sva opojna sredstva, lijekovi i farmaceutski preparati - jednom riječju sve što čovjeka održava na životu i sve što ga, ako on to razumno iskorištava i troši, čini zdravim poput drena, dugujemo divnom procesu fotosinteze. Ako za trenutak stanemo i pokušamo nabrojiti sve biljke koje znamo napamet, ili bar one koje vidimo svakog dana, odmah ćemo vidjeti da ih ima mnogo, toliko mnogo da bi nam vjerojatno bio potreban čitav dan da bismo ih se sjetili, a da pritom ipak ne obuhvatimo sve. Taksonomi (sistematičari) podijelili su biljni svijet na grupe čiji svi članovi imaju zajedničke karakteristike i tako učinili klasifikaciju. Omogućena su i proučavanja prirode jer je stvoren sustav naziva. | ||
U očekivanju nove epidemije | ||
GRIPA KROZ PITANJA I ODGOVORE | ||
Svake godine, dolaskom prvih hladnijih jesenjih dana, u Epidemiološku službu stižu telefonski pozivi s pitanjima: "Da li ste počeli cijepiti protiv gripe? Kada dolazi cjepivo protiv gripe?" itd., itd. Očito je gripa bolest koja zavrjeđuje puno pažnje i brige. O zaštiti od gripe osobito brinu starije osobe, od kojih se neke sjećaju poznate španjolske gripe kada je zbog nje umrlo mnogo njihovih vršnjaka.Što je to gripa? Što uzrokuje gripu? Što to čini gripu tako opasnom i zašto je ona razlog strahovanja velikog broja ljudi? Da li su ti strahovi opravdani ili ne? Na ta i druga pitanja pokušat ćemo odgovoriti u daljem tekstu. | ||
Nekoliko poznatih činjenica o tuberkulozi | ||
PONOVNO BUĐENJE BOLESTI | ||
Tuberkuloza je zarazno oboljenje prošlosti, ali i sadašnjosti. Tuberkuloza je oboljenje koje je haralo zapadnom Europom u doba industrijske revolucije, a kod nas je vrhunac epidemije tuberkuloze bio na prijelazu iz devetnaestog u dvadeseto stoljeće. Tada je godišnje od tuberkuloze umiralo više od 400 oboljelih na 100 000 stanovnika. | ||