• SIGURNO jer sadrži hranjive tvari koje pomažu sprečavanju i borbi protiv infekcija, kao što su infektivni proljev ili upala pluća, i smanjuje rizik od alergijskih oboljenja, osobito astme;
• ZDRAVO jer su hranjive tvari u majčinom mlijeku prisutne u optimalnoj količini i posebne su kvalitete; umjetna i druga hrana sadrži hranjive tvari u drugim količinama i sasvim drukčije kvalitete;
• PODRŽAVAJUĆE jer pomaže sigurnosti kućanske hrane. Dok god je djetetova majka prisutna, hrana je dostupna. Žena može proizvesti dobru hranu od bilo koje kombinacije hrane, koliko god jednostavna bila.
Većina djece nije isključivo dojena. Prema WHO, samo 55,2 posto djece isključivo je dojeno, barem u samo prva 3 mjeseca života. Međutim, majčino mlijekom priskrbljuje djetetu sve što mu normalno treba prvih šest mjeseci života, uključujući svu vodu, čak i u vrlo toplim klimama.
Da bi bila sigurna da njeno dijete dobiva dovoljno mlijeka, majka mora:
• imati povjerenja da ona to može učiniti i da je njeno mlijeko najsigurnije i najzdravije za njeno dijete;
• početi dojiti brzo nakon poroda, radi stimulacije proizvodnje mlijeka;
• znati kako da bi bila sigurna da je dijete pravilno priljubljeno dojci, da bi moglo učinkovito sisati;
• dopustiti djetetu da siše često – kad god ono to želi – i noću, i danju, to se zove hranjenje na zahtjev ili djetetom vođeno hranjenje;
• dopustiti djetetu da nastavi sisati koliko god ono hoće, pri svakom hranjenju;
• dijete koje ima drugu hranu manje je gladno pa uzima manje majčinog mlijeka. Tada dojke proizvode manje mlijeka. Dodatni obroci ne povećavaju djetetovu prehranu: oni zamjenjuju majčino mlijeko.

"Moraš piti mnogo mlijeka da bi stvarala mlijeko"
To jednostavno nije točno. Bilo koja vrsta hrane i pića, uzeta u primjerenoj količini dovoljna je da bi se proizvelo dovoljno mlijeka. Proizvodnja i kvaliteta majčinog mlijeka ne ovise o tome koliko mlijeka pije majka. Djetetovo sisanje na prsima ključni je faktor i "više sisanja stvara više mlijeka".
"Malene dojke neće proizvesti dovoljno mlijeka"
Sposobnost uspješnog dojenja ne ovisi o veličini dojki. Veličina dojki ovisi o količini masnog tkiva smještenog ispod kože. Mlijeko stvaraju posebne žlijezde u dojkama koje su prisutne kod svih žena.
"Morat ćete prestati jesti određenu hranu za vrijeme dojenja"
Ne! Možete nastaviti jesti većinu svoje omiljene hrane za vrijeme dojenja. Ako ste zabrinuti zbog pojedine hrane, pojedite svaki put malu količinu i gledajte uzrokuje li bilo kakav problem vašem djetetu. Ako smeta vašem djetetu svaki put kad ju pojedete, izbjegavajte tu određenu hranu.
"Nisam mogla dojiti prvo dijete pa neću moći uspješno dojiti ni ovaj put"
Možete uspješno dojiti vaše drugo dijete čak i ako niste mogli dojiti prvo dijete. Imajte povjerenja.

Kada treba početi s dojenjem?
Dojenje treba započeti odmah nakon djetetova rođenja. Golo dijete (nakon što je nježno obrisano i osušeno) treba držati majka, blizu dojki, da se ostvari dodir kožom. To, osim što pomaže emocionalno povezivanje, stimulira nježan protok mlijeka i održava dijete toplim. Nakon toga počinje se s dojenjem.

Zašto se s dojenjem mora početi rano?
Zato što:
1. Dijete je najaktivnije prvih 30 do 60 minuta.
2. Refleks sisanja najaktivniji je u to doba.
3. Rani početak osigurava uspjeh isključivog dojenja. Kolostrum, prva žućkasta sekrecija iz dojki, pun je supstancija koje štite dijete od infekcija i djeluju protektivno poput cijepljenja.
4. Sprečava otekline i bolove u dojkama, smanjuje postporođajno krvarenje.
Može li se uspješno dojiti nakon poroda carskim rezom?
Da. Ta operacija ne utječe na sposobnost uspješnog dojenja vašeg djeteta. Možete početi dojiti 4 sata nakon operacije ili kada prestane utjecaj anestezije. Možete se nagnuti na jednu stranu u ležećem položaju i početi hraniti, ili možete položiti dijete na trbuh i tada ga hraniti. Sve majke koje su rodile carskim rezom uspješno doje svoju djecu, uz potrebnu pomoć prvih nekoliko dana.
Može li se dijete dojiti u ležećem položaju?
Da. Dijete se može dojiti u bilo kojem položaju udobnom za vas i za vaše dijete. To može biti ležeći položaj, sjedeći ili poluležeći.
Treba li dijete vitamine?
Obično ne. Dijete koje je isključivo dojeno prvih šest mjeseci ne treba sredstva za jačanje ni vitamine. Ako nije isključivo dojeno, onda treba vitamine.
Moje mlijeko izgleda rijetko i vodenasto. Je li to u redu?
Da. Mlijeko na početku dojenja (prvo mlijeko) rjeđe je i sadrži manje masnoće. Zadnje mlijeko (pri kraju dojenja) gušće je i bogato masnoćama. Dijete treba oboje. Hranite dijete na neograničavajući način, tako da osigurate da dijete dobije oboje - prvo mlijeko i zadnje mlijeko.
Trebam li dojiti iz obje dojke svaki put kad hranim dijete?
Jedna dojka mora biti potpuno ispražnjena prije no što ponudite drugu, tako da dijete primi oboje, prvo mlijeko i zadnje mlijeko. Kada dijete ostavi jednu dojku, treba ponuditi drugu. Ako je dijete još gladno, jest će iz druge dojke. Druga dojka mora biti ponuđena kod svakog hranjenja.
Moje dijete prerano je rođeno. Mogu li uspješno dojiti?
Da. Nedonošče se može uspješno dojiti.
Koliko se dugo može dojiti?
Dijete se treba isključivo dojiti prvih 6 mjeseci i nastaviti dojiti do 2 godine ili duže.
Moje mlijeko curi iz dojke nakon dojenja. Što da učinim?
To je privremen problem i sasvim normalan. Ako primijetite da mlijeko curi, pritisnite laktove čvrsto uz vanjski rub dojki. To će usporiti protok.
Nemam dovoljno mlijeka. Što da učinim?
Znak da imate dovoljno mlijeka jest da dijete mokri 6 puta (ili više) u 24 sata i da dobiva 500 grama na mjesec. Osjećaj nedostatka mlijeka često se pojavljuje, ali nije stvaran. Pojavljuje se kod majki koje misle da ne stvaraju dovoljno mlijeka ili ako dijete češće traži hranjenje ili puno plače. Trebate staviti dijete češće na prsa. Češće sisanje povećat će stvaranje "prolaktina" i opskrbu mlijekom. Također, izbjegavajte napetost koja smanjuje protok mlijeka.
Imam bolove u bradavicama za vrijeme hranjenja djeteta. Što da učinim?
Uzrok bolova vjerojatno je pogrešan položaj u kojem dijete siše. Ako dijete siše samo na bradavici, ona može ispucati, što je bolno. Rješenje je hraniti dijete u pravilnom položaju i na pravilan način. Kada dijete počne sisati na pravilan način, bol će odmah nestati. Mazanje bilo kakvom kremom ili losionom ne preporuča se. Možete kapnuti nekoliko kapi vlastitog mlijeka na ozlijeđenu površinu i pustiti da se osuši.
Moje dijete ima često rijetke stolice. Moram li se brinuti?
Isključivo dojena djeca imaju ponekad rijetke stolice. To je normalno.
Bolesna sam, mogu li svejedno dojiti dijete?
Da. Možete nastaviti dojiti čak i ako ste bolesni. Mnoge bolesti ne utječu na dijete, čak ni tifus, malarija, tuberkuloza, žutica ili guba ne zahtijevaju prekidanje dojenja.
Uzimam lijekove. Mogu li nastaviti dojiti dijete?
Najčešće upotrebljavani lijekovi ne škode djetetu. Za dalji savjet pitajte svog liječnika.
Treba li prati dojke prije i poslije svakog hranjenja?
Dnevno je kupanje sve što se preporuča. Izbjegavajte nanošenje sapuna na bradavice. Prečesto pranje ili čišćenje dojki može odstraniti antibakterijsko podmazujuće ulje koje stvaraju posebne žlijezde smještene u areoli.
Neki moji prijatelji daju djeci voćne sokove i juhe u ranim mjesecima života. Moje dijete ima tri mjeseca. Da ih i ja počnem davati svom djetetu?
Ne. Od rođenja do 6. mjeseca vaše dijete treba biti samo dojeno. Svaka druga hrana ili piće mogu biti štetni za vaše dijete i povećavaju mogućnost da dobije proljev. Davanje toga spriječit će vaše dijete da uzme potrebnu količinu majčinog mlijeka.
Želim početi hranjenje bočicom da dijete ne odbije prihvatiti ju kasnije. Što vi mislite?
Nema potrebe za hranjenjem bočicom i to treba izbjegavati. Ako je neizbježno, dijete može uzeti mlijeko iz šalice. Čak i nakon šest mjeseci, ako je potrebno, vaše dijete treba biti hranjeno šalicom i žlicom. Hranjenje bočicom nije obvezno.
Koja je šteta od jednog obroka bočicom dnevno, ako pažljivo prokuham bočicu?
Počinjanje hranjenja bočicom vodi u tri velika problema:
1. dijete počinje odbijati dojku jer ga zbunjuje bradavica,
2. to će smanjiti vašu vlastitu "proizvodnju" mlijeka,
3. dijete postaje osjetljivije prema infekcijama zbog bočice. Unatoč prokuhavanju bočice, mogućnost infekcije veća je kod djece hranjene bočicom.
Utječe li pušenje na moje mlijeko i moje dijete?
Da. Pušenje može smanjiti stvaranje mlijeka. Također može učiniti dijete podložnijim dišnim infekcijama i astmi.