DESET KORAKA U POMOĆI DJETETU DA KAŽE “NE”
1.
RAZGOVARAJTE SA SVOJIM DJETETOM O DROGAMA.Tako možete provjeriti neke pogrešne stavove kod svog djeteta, kao: “Ionako svi puše, piju i drogiraju se.”
2. NAUČITE DOISTA SLUŠATI SVOJE DIJETE.
Dijete će rado s vama razgovarati kad mu riječima i ponašanjem pokažete da ga slušate.
3. POMOZITE SVOJEM DJETETU DA STEKNE POZITIVNO MIŠLJENJE O SEBI.
Vaše će se dijete osjećati poštovano kad pohvalite i nagradite njegove napore te kad pošteno vrednujete njegove aktivnosti.
4. POMOZITE SVOJEM DJETETU DA IZGRADI ČVRSTE VRIJEDNOSTI.
Samo čvrste vrijednosti ohrabrit će vaše dijete da kaže “ne” umjesto da podlegne pritisku vršnjaka.
5. BUDITE DOBAR PRIMJER SVOME DJETETU.
Vaše navike i ponašanje mogu dosta utjecati na predodžbe koje dijete može imati o duhanu, alkoholu i ostalim drogama.
6. POMOZITE DJETETU DA SE SUOČI S PRITISKOM VRŠNJAKA.
Dijete koje ima iskustva da je voljeno trebat će vašu potporu da kaže “ne” nagovaranju vršnjaka.
7. POSTAVITE OBITELJSKA PRAVILA.
Unaprijed određena pravila u obitelji utjecat će na ponašanje djeteta jer će dijete znati što slijedi kad se ona prekrše.
8. PODUPRITE ZDRAVE I KREATIVNE AKTIVNOSTI SVOGA DJETETA.
Hobiji, školski događaji i sportske aktivnosti mogu pomoći djetetu da ne počne uzimati alkohol, duhan i ostale droge zbog dosade.
9. UDRUŽITE SE S DRUGIM RODITELJIMA.
10. ŠTO UČINITI AKO SUMNJATE DA PROBLEM VEĆ POSTOJI?
Možete naučiti prepoznati znakove uzimanja alkohola, duhana i ostalih droga te potražite pomoć.
- obratite pozornost onome što dijete govori,
- ne prekidajte dijete dok govori,
- ne pripremajte odgovor dok dijete još govori,
- zadržite svoje mišljenje sve dok dijete nije završilo govoriti i pitalo vas za mišljenje.
2. OPAŽANJE:
- budite svjesni, pratite izraz lica i mimiku tijela djeteta dok govori, pratite je li dijete nervozno ili se osjeća neudobno (lomi li prste, lupka prstima, trese nogom, gleda na sat) ili se čini opuštenim (smješka se, gleda vas u oči);
- tijekom razgovora pokažite djetetu da ga slušate (ako sjedite, nagnite gornji dio tijela naprijed, primaknite se djetetu; ako šećete, dotaknite mu rame, kimnite glavom, uspostavite kontakt očima).
3. REAGIRANJE:
- “Veoma sam zabrinut zbog…” ili “Razumijem da je ponekad teško…” bolji su načini
da odgovorite djetetu nego da počnete rečenicu sa “Morao si…” ili “Da sam ja
na tvom mjestu…”; govoreći u svoje ime doimamo se obzirnije i odgovor manje
sliči prodici;
- ako vam dijete kaže nešto što ne želite čuti, ne oglušujte se o njegovu izjavu;
- ne nudite savjet kao odgovor na sve izjave djeteta; bolje pozorno saslušajte
što vam govori i pokušajte razumjeti stvarne osjećaje iza riječi;
- budite sigurni da ste razumjeli što je dijete željelo reći; da biste to provjerili,
ponovite mu onako kako ste vi razumjeli.
