Eterična ulja u grupnoj psihoterapiji

MIRIS UZ VID I ZVUK

U grupnoj psihoterapiji verbalnu metodu mogu upotpuniti i zvukovna, vidna ali i mirisna sredstva, stvarajući napose povoljne prirodne ugođaje. Povoljna su tu umirujuća djelovanja kod stanja grupne tenzije, a još češće stimulirajuća, antidepresivna djelovanja, što ih ciljano omogućuju (kao i druga djelovanja) pojedine vrste eteričnih ulja.

Klijenti visoko rangiraju eterična ulja, osobito za početak grupne psihoterapije, a pokazuju interes i za kućnu primjenu. Eterična ulja možemo ocijeniti kao jednostavno i korisno obogaćivanje opće terapijske atmosfere pa ih se u svijetu sve više koristi.

Terapija psihodramom

Tijekom civilizacije, ljudi su svoje osobne, a najčešće međuljudske probleme i patnje rješavali uzajamnim pomaganjem. Obitelj je tu bila na prvom mjestu, a i šire su se grupe u društvu često služile nesebičnom aktivnošću pojedinaca za pomoć ljudima u duševnoj nevolji. Razvojem duševnih odnosa te razvojem medicine, odnosno psihijatrije, javila se potreba, za psihoterapijom ali i mogućnost njene primjene. Ona se znanstveno razvila na prijelomu stoljeća, prvo pojedinačna, a kasnije i skupinska. Tim je postupkom započeo ftiziolog Pratt uviđajući potrebu sanatorijski liječenih tuberkuloznih bolesnika da svoje duševne patnje rješavaju skupno, razgovorom tijekom, inače monotonog, sanatorijskog liječenja. Prošlo je više od pola stoljeća otkako je Moreno uveo analitičku grupnu psihoterapiju, započevši psihodramom, a počeci obiteljske terapije datiraju od Satirove i Batesona. Sadašnja grupna psihoterapija u psihijatriji velikim je dijelom površinska, često i socioterapijski naglašena, a usmjerena sve češće na obitelj te se provodi poglavito s više obitelji. Višestruka (multipla) obiteljska terapija provodi se radi ekonomičnosti postupka, ali i radi potrebe međusobnog razumijevanja, uvida u tuđu problematiku te želje za međusobnom pomoći, koja se u grupi vrlo djelotvorno provodi, ako je stručno vodi terapeut. Takvi su postupci napose djelotvorni kod rubnih društvenih skupina, osobito kod poremećaja ponašanja čestih u alkoholičara. Grupna, naročito obiteljska terapija alkoholičara traži izrazitu dinamiku, sučeljavanja, ali i razumijevanje, a dobra atmosfera koristi joj počevši od prostorije, osvjetljenja, ugodnih stolica, dobre ozračenosti itd. Tu napose, u onečišćenju koje je posvuda zastupljeno, prirodni mirisi dobiveni iz eteričnih ulja mogu imati svoje mjesto. Ljudski mozak relativno je skromno reprezentiran za osjet mirisa, jer to osjetilo nije više bitno za ljudsku vrstu. Međutim, baš ono je povezano s vegetativnim sustavom i sa limbičnim sustavom i talamusom, gdje je reprezentiran osjećajni, emocionalni život.

Kamilica uspavljuje

Prema tome, i određeni prirodni mirisi, ne prenaglašeni, koji dolaze iz središnje smještene lijepe mirisne svjetiljke, stvaraju dobar ugođaj koji članovi grupe redovito pozitivno obilježavaju i naglašavaju. Mjerenje vrste, kvalitete i jačine mirisa poželjno je, osobito kada želimo postići određena djelovanja. U slučaju jake grupne tenzije, napose dobro smirujuće djeluje domaća lavanda, uz bergamot, mažuran te, iz crkvenih obreda poznati, tamjan. Uz njih, i kamilica djeluje uspavljujuće. Većina od njih djeluje i u smislu snižavanja visokog tlaka. Međutim, u grupnoj psihoterapiji pogodniji su stimulirajući, tonizirajući, antidepresivni mirisi, a to su: ružmarin, geranij, menta, naranča, mandarina, limun te ruža, jasmin, ylang-ylang. Ti potonji trebali bi imati i erotizirajuće djelovanje i poznati su kao sastojci raznih parfema. Osjećaje svježine i bistrine unose limun, menta, mandarina, ružmarin pa su pogodni kod intelektualnih rasprava ili učenja – više pojedinačno. Zanimljivo je da klijenti rado koriste pojedine mirise kasnije, u kućnoj atmosferi, u raznim prilikama, ističući njihovu djelotvornost, napose kada su prilagođeni pojedinačnim potrebama. Već sam miris u skupini bolesnika daje poticaj za razgovor i olakšava početak grupnog rada. Eterična ulja sigurno su jedno od najjednostavnijih i najjeftinijih pomoćnih sredstava koja mogu podignuti kvalitetu grupne atmosfere. Nisu uzalud već najstariji narodi, a napose Egipćani, vrlo rafinirano koristili eterična ulja u različite svrhe, što se preko grčke i arapske kulture i civilizacije ponovno vratilo u suvremenu zapadnu kulturu, počevši od početaka suvremene aromaterapije s Gattefossom, do navedenog ponovnog oživljavanja primjene prirodnih eteričnih ulja s Valnetom i Tisserandom. Od rafiniranih Francuza i egzaktnih Engleza, aromaterapija se ponovno proširila svijetom, ukazujući na svoje tjelesno i duševno djelovanje, kompletirajući uz vidne (artepantomimska terapija) i slušne podražaje (muzikoterapija) i mirisna eterična ulja u psihoterapijskom pristupu.

Dr. Nada Jagetić