DOWNLOAD      .pdf 1 486Kb

MAJČINSTVO

Prehrana u trudnoći

Organizam u trudnoći radi pojačano i zato mu treba više hranjivih tvari, vitamina, minerala i drugih elemenata. No, ne treba jesti za dvoje! Dapače, u prvim mjesecima treba jesti jednako kao i inače, tek potkraj trudnoće neznatno više, ali treba jesti kvalitetno.

Mučnina i povraćanje u trudnoći

Jutarnja mučnina (lat. nausea) i povraćanje (lat. hyperemesis) predstavljaju jedan od prvih znakova trudnoće. Iskusi ih trećina do polovice trudnica, a mogu se javljati ne samo ujutro, nego i bilo kada tijekom dana.

Trudnoća i zdravlje zubi

Trudnoća je fiziološki normalno stanje, praćeno nizom promjena i prilagodbi koje su potrebne za razvoj i rast ploda i, konačno, njegovo rađanje. Promjene koje se javljaju u organizmu trudnice tijekom trudnoće svakodnevno se odražavaju na funkcije njenih organa i potiču važne obrambene snage organizma buduće majke pa ih smatramo pozitivnima za njeno opće zdravlje.

Promjene na koži i sluznicama tijekom trudnoće

Tijekom trudnoće na koži i sluznicama mogu se očitovati promjene nastale kao posljedica odvijanja specifičnih hormonskih, metaboličkih i imunoloških procesa u trudnica. Neke su od tih promjena fiziološke, a neke patološke naravi. Zato je važno svaku trudnicu upoznati s fiziološkim promjenama kože i sluznica, odnosno promjenama koje prate «normalnu» trudnoću.

Odjeća u trudnoći

Još u ranom djetinjstvu većina se djevojčica kroz igru sa svojom lutkom upoznaje, na sebi svojstven način, s jednom od osnovnih značajki žene - materinstvom. Malo ih tada zna svoj put nastanka i dolaska u svijet realnosti, jer tada je to roda ili cvijet, a onda, kroz duži period odrastanja i sazrijevanja, postaju mlade žene koje žele i planiraju svoje potomstvo. A kada se pronađe voljena osoba i spoje želje, tada je ljubav mjesto zaštite i sigurnosti u kome voljeno biće postaje toliko željena stvarnost.

Grupe za potporu dojenju

Karakteristika je svih sisavaca hranjenje na prsima, pa je tako od iskona bilo i sa čovjekom. Jedinstven je stav da je majčino mlijeko najbolja hrana za dojenče.

Gubitak djeteta

Ožalošćeni roditelji koji su iskusili gubitak djeteta, bilo u trudnoći ili tek novorođenog djeteta, očajni su kad dijete umre, a njihovu tugu društvo često ne prepoznaje kao značajnu, pri čemu oni nerijetko ostaju prepušteni sami sebi.

Njega i liječenje djece

Izašli ste iz pedijatrijske ordinacije s nekoliko recepata za svoje dijete. Lijekovi su uglavnom u obliku sirupića koji imaju fini okus. Ali, što ako dijete odbija popiti lijek?

Udomiteljstvo

Udomiteljstvo je jedan od oblika skrbi izvan vlastite obitelji koji su regulirani Zakonom o socijalnoj skrbi. Samo udomiteljstvo detaljnije je uređeno posebnim zakonom, Zakonom o udomiteljstvu.

Spolno prenosive bolesti i njihova prevencija

Spolno prenosive bolesti, prema današnjoj definiciji, zarazne su bolesti koje se prenose bilo kojim oblikom spolnog kontakta. Danas su poznate brojne spolne bolesti uzrokovane bakterijama, virusima, protozoima, gljivama i parazitima (sifilis, gonoreja, HIV/AIDS, Chlamidia trachomatis - infekcije, herpes virusne - infekcije, HPV-infekcije, trihomonasne vaginoze...).

Humani papiloma virus (HPV) i rak vrata maternice

Rak vrata maternice važan je javnozdravstveni problem kod žena. Više je razloga za zabrinutost žena u cijelom svijetu, pa tako i u Hrvatskoj, a jedan je od njih da ne postoji dobna granica za infekciju HPV–om, čega svaka žena treba biti svjesna.

Umijeće komunikacije

Od svih živih bića, samo čovjek govori. Govor je čovjeku urođen i ako mu se oduzme, on je oštećen. Govor, odnosno riječ kao bitnu sastavnicu govora, vjerojatno je najljepše opisao evanđelist Ivan: « U početku bijaše Riječ, i Riječ bijaše od Boga – i Riječ bijaše Bog… Sve je po njoj postalo, i ništa što je postalo, nije bez nje postalo. U Njoj bijaše Život, i Život bijaše svjetlo ljudima… I Riječ Tijelom postala, i nastani se među ljudima…»

Psihologija odgoja

«Lažovi se ne rađaju, već ih takvima čini pogrešan odgoj. Laži djece djela su onih koji ih odgajaju.»
J. J. Rousseau

Čudesni med

Od davnine je poznato da je prirodni med izvor hrane, ali i ljekovito sredstvo. Osim kao hrana i lijek, med se može koristiti i kao kozmetičko sredstvo.

Zdrava prehrana

Svjetski tjedan dojenja 2008.

Dok se održavaju Olimpijske igre 2008. godine (8.-24. kolovoza) i Svjetski tjedan dojenja (1.-7. kolovoza), Svjetsko udruženje za potporu dojenju (World Alliance for Breastfeeding Action – WABA) poziva na povećanu potporu majkama koje teže postizanju zlatnog standarda hranjenja dojenčadi: da se djeca isključivo doje prvih šest mjeseci, a da se s dojenjem nastavi uz primjerenu nadohranu do druge godine i dulje.
Podržite majke da omoguće zlatni početak svojoj djeci!
Dojenjem svi dobivaju!

ZAŠTITA ZDRAVLJA MLAĐIH

Živjeti zdravu mladost - doživjeti sretnu starost

Zvuči pomalo idilično i utopijski zamislimo li se nad cjelokupnom situacijom u društvu. Omogućiti mladima zdravo odrastanje i sazrijevanje - težak je izazov u današnjem društvu sveopćih kriza.

Važnost motivacije za postizanje uspjeha u školi

Motivacija se često definira kao unutarnje stanje koje aktivira određeno ponašanje. U području psihologije dokazano je da je ona jako važan čimbenik za svako učenje te ju je zbog toga kod učenika potrebno na različite načine stalno razvijati i poticati kako bi rezultati bili što bolji.