Strije

PALETA BOJA

Prirodna je želja svakog čovjeka da bude lijep. Kriteriji ljepote različiti su u raznim kulturama i mijenjali su se kroz povijest. U današnjem poimanju lijepog tri su glavna neprijatelja: debljina, celulit i strije. Sve troje može se pojaviti već kod mladih djevojaka i često je tema djevojačkih jadikovki i čavrljanja uz kavu.

Strije su vrlo česte, ima ih gotovo svaka žena koja je rodila i većina onih koje nisu rodile. Iako je gotovo svaka žena koju muče strije poželjela da postoji čarobna gumica koja ih briše, ona ne postoji. Liječenje strija u potpunosti nije moguće, ali je moguća (barem djelomična) prevencija.

»Mlade« strije najvidljivije

Strije nastaju zbog stanjenja površinskog sloja kože i zbog promjena kolagena i elastana u dubljim dijelovima kože, koji normalno koži održavaju napetost. Nastaju u fazama naglog rastezanja kože, kao što su trudnoća, pubertet, kod naglog mršavljenja i debljanja ili naglog povećanja mišićne mase kod bodybuildera. Mogu nastati i kod nekih bolesti nadbubrežne žlijezde te kod liječenja kortikosteroidima. Mogu ih dobiti i muškarci, ali žene su im podložnije. Stanje posebno osjetljivo za nastanak strija jest trudnoća, zbog naglog rastezanja kože trbuha, rasta grudi i nakupljanja masnog tkiva na bokovima i bedrima. Najčešće nastaju u drugom tromjesečju trudnoće. Strije se očituju kao različito debele brazde na koži, u početku crveno - plave ili crveno-smeđe boje, a kasnije ljubičaste. To su »mlade« strije i one su najvidljivije. S vremenom posvijetle i postaju srebrnkasto- bijele te su manje vidljive. Najčešće nastaju na trbuhu, grudima, bedrima i bokovima. Sklonije su im žene koje imaju genetsku predispoziciju, kao i one koje za vrijeme trudnoće previše dobiju na težini.

Dvostruka dobit

Jednom nastale, strije se više ne mogu u potpunosti ukloniti, ali je moguća prevencija. Pravilnom prehranom i redovitom tjelesnom aktivnošću izbjegavaju se faze naglog gubitka i dobitka na težini te se sprečava naglo rastezanje i stezanje kože. Na taj način ne može se vjerojatno u potpunosti spriječiti nastanak strija, ali se može ublažiti njihov intenzitet. Zdravlju kože osobito pridonose svježa hrana, sirovo voće i povrće, namirnice bogate vitaminima E i C, cinkom i silicijem, kao i adekvatna hidracija. Zdravim stilom življenja sprečavamo, dakle, i nastanak strija, a ujedno smanjujemo rizik od obolijevanja od mnogih bolesti. Dvostruka dobit! Kod posebnih stanja poput trudnoće i faze mršavljenja, pomoći se može svakodnevnim nanošenjem krema i ulja za prevenciju strija. Smanjenje strija moguće je postići i laserom, ali on je djelotvoran samo kod novonastalih, tamnih strija. Laser ih ne uklanja, već izblijedi pa su manje vidljive.

Estetski problem

Važno je naglasiti da strije nisu medicinski, već samo estetski problem. Zbog prisustva strija koža nije podložnija obolijevanju i nije zabranjeno sunčanje, ali na osunčanoj koži, za razliku od celulita, strije su uočljivije, jer se povećava razlika u boji (strije ne tamne kao ostala koža). Svatko će se složiti da strije nisu lijepe, ali to ne znači da žena koja ih ima nije lijepa. Ponekad je najveći problem u glavi. Dobro je i poželjno voditi brigu o svome zdravlju, ali je štetno opterećivati se onim što ne možemo promijeniti. Istaknite ono što je lijepo na vama, učinite nešto lijepo za sebe, pogledajte se u ogledalo i ... strije su već manje vidljive, zar ne?

Milena Gašparović Krpina, dr.med.