Koža i odjeća

ZDRAVA KOŽA ISPOD ODJEĆE

Mali savjeti Svi dijelovi odjeće trebali bi biti udobni, dovoljno široki da ne pritišću tijelo, da daju koži da diše i da se u njoj ponaša prirodno i zdravo. Treba provjeriti kakvoću tkanine, postojanost boja i uzorka, kao i način održavanja. Bez obzira na figuru kojom ste obdareni, naučite prepoznati odjeću koja vam zaista pristaje i pokušajte njome istaknuti svoje prednosti, a mane sakriti. Na odjeći valja provjeriti: rad patentnog zatvarača, kakvoću gumba i ima li rezervnog, jesu li šavovi ravni i je li sve spojeno, oblik rubova. Kupovina na rasprodaji ili u »outlet« - centru, kao i kupnja »second hand« odjeće praksa je i u bogatim zemljama; tako se štedi novac i pronalaze lijepi i kvalitetni, a jeftini odjevni predmeti. Kupujte količinski manje, ali kvalitetniju odjeću jer se takvo ulaganje isplati dugoročno. Više pažnje privlače osobe koje odjećom skrivaju i manje otkrivaju svoje tijelo jer je radoznalost jaka ljudska osobina.

Najveći organ našeg tijela je koža, koja je ujedno i najsvestraniji organ po funkcijama. U njoj su smještena osjetna tjelešca pomoću kojih osjećamo hladnoću, toplinu, dodir i bol. Druga je osnovna funkcija kože zaštita našeg organizma od štetnih utjecaja izvana, jer onemogućava ulazak patogenih mikroorganizama koji mogu izazvati različita oboljenja u našem tijelu. Koža štiti tijelo i od prodora kemijskih spojeva koji je isušuju, stvaraju alergijske reakcije, ali i od fizičkih faktora okoline kao što je UV - zračenje, posebno izraženo u ljetnim danima. Žlijezde lojnice i znojnice, smještene u dubljim slojevima kože, svojim lučenjem znoja omogućavaju reguliranje tjelesne temperature, dok loj oblaže površinu kože stvarajući sloj koji zadržava potrebnu količinu vlage na koži i na taj način štiti je od isušivanja i prijevremenog starenja. Venski i kapilarni protok krvi je vidljiv ili opipljiv u koži ili pod kožom i vrlo je osjetljiv na fizički pritisak izvana. Koža djeluje i u sustavu izmjene tvari u našem organizmu, imunološkom sustavu, te raspolaže mnogostrukim mehanizmima prilagodbe. Kao najveći organ našeg tijela koža, ovisno o tjelesnoj težini svakog čovjeka, teži između dva i četiri kilograma, a površina joj je od jednog do dva četvorna metra. Potpuno se obnavlja svakih sedam do deset tjedana,a djelomično svaki dan, pri čemu se ljušti i skida oko pet milijuna mrtvih stanica kože.

Ogledalo duše

Koža izražava naše zdravlje, biološku dob, ali i psihičko stanje našeg organizma, dajući nam zdrav i lijep izgled. Na temelju uske povezanosti sa psihom, nazivamo je i »ogledalom duše«. I sama koža obolijeva, najčešće od atopijskih neurodermatitisa, oboljenja koja nastaju zbog urođene sklonosti kože da reagira na vanjski podražaj alergijskim reakcijama. Mnogo je različitih vrsta alergena koji izazivaju reakciju kože i dolaze iz biljnog, ali i iz životinjskog svijeta u obliku hrane, vlakna ili sinteze kemijskih spojeva. Jedan je od izvora alergena i odjeća, koja svojim sastavom može omogućiti i zadržavanje štetnih mikroorganizama na koži, kao što su gljivice, koje se brzo šire i zahvaćaju veće površine kože, vrlo su uporne i teško se liječe.

Odjeća govori o nama

Svi znamo da odjeća ne čini čovjeka, ali puno govori o čovjeku, prezentira ga u javnosti, pred drugim ljudima i otkriva njegov materijalni i društveni status. Vrlo često odjeća otkriva i naše stavove prema ljudima koji nas okružuju, poslu i društvu općenito, iskazujući naše osjećaje, kulturnu i etničku pripadnost, moralne norme, ukus i općenito naš sustav vrijednosti. Nerijetko je simbol našeg javnog ja, onoga kako želimo da nas drugi vide bez obzira na to da li smo karakterno blizu našem javnom ja. Lijepa i elegantna odjeća daje nam osjećaj samopouzdanja i sigurnosti, čini nas zadovoljnima i sretnima. Ako smo odjeveni u skladu sa svojim trenutačnim željama i ako smo zadovoljni u onome što nosimo, mislit ćemo da se možemo uhvatiti u koštac sa svim situacijama, problemima i ljudima oko sebe.

Koji materijal odabrati

Do prije šezdesetak godina svi su se materijali izrađivali isključivo od prirodnih vlakana. Danas su razvijena mnogobrojna sintetička vlakna. Vlakna su osnova svih tekstila i svojim osobinama, strukturom ili načinom tkanja svojih niti daju tekstilu njegov izgled, koji se može izmijeniti, ali osnovne osobine ostaju.

Funkcije odjeće

Primarna je zadaća odjeće, stara tisuće godina, da štiti čovjekovo tijelo od klimatskih i drugih vanjskih utjecaja. U hladnim danima se zbog vanjske hladnoće odijevamo u slojevite, deblje, toplije, ali i tamnije materijale, kako bi nas štitili od hladnoće, a u ljetnim mjesecima u laganiju, prozračnu i svjetliju odjeću koja odbija sunčeve zrake štiteći tijelo od vrućine. Odjeća ima i estetsku ulogu – ukrasiti i učiniti tijelo lijepim, štititi tijelo pri radu, ali i da odstrani osjećaj stida pokrivajući intimne dijelove tijela ili estetske nedostatke. Na način odijevanja osobe ili ljudi općenito, prvenstveno utječu običaji sredine u kojoj žive, stupanj obrazovanja i kultura koju imaju, tehnički napredak grada ili države, materijalni status, ali i društveni položaj osobe u datom trenutku.

Prirodna vlakna jesu:

pamuk kao najvažnije biljno vlakno, a kakvoća mu ovisi o podrijetlu i uvjetima uzgoja; lan koji spada među najjača prirodna vlakna te je najbolja sirovina za konac, predivo za čipke; vuna je prirodno tekstilno vlakno životinjskog podrijetla te prva tekstilna sirovina; poznate su: angorska ili moher vuna, kašmir, dlaka domaće koze – kostrijet, dlaka angorskog kunića, kamelhar ili devina dlaka; svila je jako vlakno, velike elastičnosti i od nje se izrađuje vrlo cijenjena konfekcijska roba, a svileni konac koristi se za šivanje i vezenje skupljih odjevnih predmeta.

Kemijska vlakna jesu:

umjetna svila – rayon, bakrena svila, viskozni rayon; viskozna vlakna odlikuju se nizom dobrih svojstava, pa imaju istaknuto mjesto u industriji umjetnih tekstilnih proizvoda; sjajna su, dobro upijaju vlagu; to su jeftina vlakna namijenjena širokoj potrošnji; sintetička vlakna se najmasovnije proizvode i upotrebljavaju (poliamidna – perlon; poliesterska – terilen...; akrilna – leakril i polipropilenska vlakna ...) jer su jednostavna za održavanje zbog lakog pranja i sušenja, imaju ista svojstva u mokrom i suhom stanju i ne mijenjaju oblik pri pranju i nošenju; otporna su na djelovanje kukaca i mikroorganizama; imaju veću rastezljivost i otpornost na površinsko trošenje; glavni nedostaci su im: osjetljivost na povišene temperature, nabijena su statičkim elektricitetom, neotporna na sunčevo svjetlo, upijaju vlagu, brzo se gužvaju te su manje ugodna za nošenje u usporedbi s prirodnim vlaknima; aramidna vlakna koriste se za odjeću visokih zaštitnih svojstava; likra je vlakno rastezljive sposobnosti i male težine, jake poroznosti, upija vlagu, brzo se suši, prianja uz tijelo, ne gužva se i jako je izdržljivo – dugo traje.

Odjeća koja daje lijep i zdrav izgled

Odjeća čini ženu lijepom – pomno odabrana odjeća, koja vodi računa o tjelesnim prednostima i manama onoga tko će je nositi, pridonosi lijepom izgledu cijele figure. Pogrešno odabrana haljina ili hlače i najljepšu ženu mogu učiniti neprivlačnom. Niskim i vitkim osobama odgovara uža odjeća, umjerene duljine, jakih ili tamnih boja koje optički izdužuju figuru. Najprikladniji su mekani prirodni materijali koji lijepo padaju uz tijelo ili fine tkanine. Treba izbjegavati odjeću od gustih i teških tkanina, velike uzorke na tkanini, široku odjeću, volane. Visoke i vitke osobe mogu nositi odjeću kraće duljine, uže hlače ili suknje u kombinaciji s dužim, širim bluzama ili majicama. Za one koje imaju široke bokove ne preporučuju se naborane suknje, široke, a sužene kod koljena, vrlo široke hlače ili pripijena pletena odjeća, dok osobama užih bokova dobro stoji šira odjeća koja naglašava gornji dio tijela. Ženama koje imaju bujan dekolte najbolje stoje kostimi s hlačama ili vrlo kratkom suknjom, od materijala gustog tkanja, diskretnog uzorka. Treba izbjegavati upadljive košulje, duge jakne i haljine horizontalnog uzorka. Deblje osobe mogu kombinirati jakne šireg kroja i suknje od mekanih jednobojnih tkanina koje lijepo padaju. Kako su haljine sada u trendu, punije će osobe lijepo izgledati u haljinama koje lagano padaju, u kombinaciji s dugim jaknama u istim bojama. Svakako treba izbjeći teške haljine, uske suknje koje prianjaju uz tijelo, vrlo široke hlače, volane, nabore ili naramenice koje će istaknuti debljinu. Ove godine haljine su modni trend, ali pri kupnji treba voditi računa o odabiru dekoltea u skladu s grudima: većih i jednostavnih linija kod velikih grudi, a okrugli i duboki kod manjih. Izrez u obliku srca za one je osobe koje imaju grudi srednje veličine. Modne detalje valja pažljivo kombinirati u skladu s odjećom, prilikom u kojoj se koriste, ali i godišnjim dobom. Za sve prilike prikladne su čarape bez uzorka ili veza. Torbice treba uskladiti s bojom cipela i visinom tijela, a cipele s preporukama stručnjaka – od kože, peta nešto šira, visine tri do četiri centimetra, udobne za duže nošenje, a za svečane prilike usklađene s modnim trendom. Ostali modni detalji, kao što su nakit, naušnice i ogrlice, trebaju biti decentni, u kombinaciji s odjećom i prilikom u kojoj se koriste. Kape, šalovi, šeširi i rukavice koriste se kao zaštitna odjeća od vanjskih faktora, vjetra, sunca ili hladnoće, ali i kao modni dodaci, vodeći računa o kvaliteti materijala. Kad se govori o hlačama, bez obzira na sve trendove i promjene, uvijek ostaje osnovno pravilo – izaberite hlače koje odgovaraju vašoj građi i liniji tijela. Posebnost su ove sezone sve dužine i širine hlača, ali sve visokog struka. Za ljeto će biti bolji izbor kraće hlače, dok su široke, duge hlače jednostavniji izbor i bolje odgovaraju većini. Iako su uske hlače inače rezervirane za vitke osobe, ove sezone, u kombinaciji s tunikama, nema ograničenja.

Odjeća za muškarce – za poslovne ljude odijelo koje loše stoji ne daje osjećaj udobnosti i ležernosti ili nije u kombinaciji s košuljom i kravatom, može se opaziti izdaleka i ima štetan efekt na dojam koji ostavljaju. Za ljeto su prikladnija odijela sivih tonova, a za zimu tamnijih i od vune. Za deblje muškarce izbor su jednobojna odijela i prugaste košulje, uz obvezan remen, a za visoke i mršave muškarce svjetlije boje i prugasti uzorak, nikako uske dolčevite i košulje. U drugim prilikama odjeća je udobna, hlače su u pojasu široke da mogu stati dva prsta kako ne bi vršile pritisak na trbušne organe, a nabori su individualni izbor – bolji su za osobe koje imaju trbuh, jer ga ravan prednji dio hlača naglašava, a falte (nabori) ga skrivaju, dok su loš izbor za mršave muškarce jer s njima izgledaju još mršavije. Duljina nogavica hlača je do ruba cipela. Traperice su sveprisutne, neizostavni komad odjeće i više ih se ne nosi samo u neformalnim prilikama, već se kombiniraju za sve prilike. Za dane ljeta valja nositi pamučne majice ili sportske košulje kratkih rukava, svjetlijih boja koje će odbijati toplinu sunca, ali i upijati znoj i štititi kožu. Neizostavne su, isključivo pamučne, čarape koje u danima ljeta treba mijenjati i dva puta dnevno, dok cipele trebaju biti prozračne, od prirodnih materijala i da se lako održavaju i s unutarnje strane, a sve kako ne bi postale dom upornim gljivicama.

Mudro birajte modne dodatke jer će kravate, šalovi, šeširi i kape zadržati pažnju na licu pa će vas ljudi gledati u oči, a manje vašu figuru. Od svih modnih dodataka, šešir je zasigurno najbolji izbor jer će pažnju usmjeriti prema gore i dodat će vam koji centimetar visine. Kravate neka budu uže i kraće da vaše tijelo ne bi izgledalo neproporcionalno. Idealna odjeća za aktivne – odjeća koja je napravljena od modernih materijala prilagođava se promjenama vremena i temperature, obavlja svoju funkciju zaštite tijela i istovremeno je vrlo izdržljiva. Nošenje odjeće koja je prikladna za određenu aktivnost važno je jer vas ona ne smije sputavati, već pružati maksimalnu ugodu i udobnost. Sportska odjeća od prirodnih materijala trebala bi onemogućiti pretjerano znojenje na visokoj temperaturi, ali i dobro grijati na hladnoći. Uz to, ovisno o sportu, odjeća bi trebala biti vodonepropusna izvana i da se lako suši.

Verica Šatorić, vms