Sustav organa za kretanje ili lokomotorni aparat našega tijela čini posturu koja
je najekonomičniji odnos između pojedinih dijelova tijela da bi se ono oduprlo
sili teže. Postura ili zauzimanje položaja tijela u prostoru postiže se mišićnim
lancem, ligamentima i zglobovima. Postura je, dakle, živčano-mišićna strategija
da bi se postigla ravnoteža u prostoru. |
Da
bi postiglo ravnotežu, tijelo odgovara na djelovanje sile teže i akceleraciju
na što je moguće ekonomičniji način. To se postiže na dva načina:
1. Brzim uspostavljanjem posture što je sustav preživljavanja. Održava se
centar gravitacije bez obzira na to u kojem se položaju tijelo nalazilo
zbog djelovanja iznenadnih dinamičkih sila. Taj sustav ne daje veliku važnost
štednji energije.
2. Drugi sustav fine posture zanimljiviji je; ima zadatak održati tjelesnu
osovinu u ravnoteži u centru gravitacije, uz utrošak minimuma energije.
Centar gravitacije površina je u kojoj tjelesna osovina može oscilirati,
a ne smije biti veća od 100mm2. Tijelo teži tom idealu i mozak na to odgovara
impulsima kojima adaptira mišićje tijela na te potrebe. Impulsi za pravilno
održavanje posture dolaze s periferije u mozak i obrnuto.
Događa se, stoga, da se mišići tijela prilagođavaju na promjene. Razlozi
za promjene mogu biti položaji pri radu, povrede, promjene stopala, promjene
mišića u zagrizu, promjene u mišićima očiju.
Mi smo lutke kojima upravlja lutkar zvan "Postura"
|
Impulsi
s periferije idu u leđnu moždinu, a odatle u centralni živčani sustav
(mozak) te se povratnim putem vraćaju opet na periferiju. Dakle, mišići
će se adaptirati na zahtjeve koje postavljaju promjene u zglobnim odnosima.
Prikažimo to na nekoliko primjera (zadržimo se na onima koji se odnose
na glavu).
Prvi primjer: trzajna povreda vrata. Stabilnost vrata i glave omogućuju
mišići: (prednja skupina) fleksori vrata (savijači glave prema naprijed),
mišići iznad jezične kosti te rotatori glave; (stražnja skupina) ekstenzori
vrata (ispružači glave).
To je situacija u kojoj nastane savijanje glave prema natrag, napetost
stražnjeg vratnog mišičja, pojačana napetost mišića ispod jezika, donja
vilica teži pomaku prema dolje i natrag, glava se pomiče prema naprijed
i savija se vrat. Sustav za žvakanje povezan je s posturalnim preko prednjih
mišićnih lanaca te na neurofiziološkom principu povezanosti (djelovanjem
na živac trigeminus) s centralnim nervnim sustavom.
Ako pri tome, zbog naglog pokreta nastane uklještenje zglobne ovojnice
u nekom vratnom kralješku, položaj ostane trajno izmijenjen. Ako neke
mišićne promjene ostanu trajno, postoje li stomatognatski problemi (žvakača),
nužno nalazimo posturalne kompenzacije i obrnuto. Fiziološko stanje podrazumijeva
odsustvo problema i kompenzacije.
Prikaz mišića ispod vilice i njihov utjecaj
na silazni mišićni lanac
Temporomandibularnu disfunkciju, osim trzajne povrede vrata, može uvjetovati
loša oralna higijena, poremećen zagriz, nedostatak zubi, ali i loši ortodontski
radovi.
Glavobolje zbog vilice
Drugi primjer: radi o se bolesnici, u dobi od 22 godine, koja je pri padu
u osmoj godini slomila donju vilicu, ali bez pomaka kostiju, a u šesnaestoj
godini postavili su joj ortodontski aparat. Javlja se na pregled zbog
tegoba u temporomandibularnom zglobu, jakih glavobolja koje se javljaju
dva puta tjedno. Žali se na bolove u području jagodica i očnih arkada,
vrata te u desnoj ruci. Zbog tegoba temporomandibularnog zgloba javila
se stomatologu koji uvrđuje:
a) iskošeno zatvaranje usta te b)smanjenu mogućnost otvaranja i c) nepoklapanje
sjekutića gornje i donje vilice.
Stomatolog se odlučuje da bolesnici postavi zagriznu ploču (bite). Da
bi mogao pratiti da li će to ispravljanje dovesti i do ispravljanja posture
(što bi trebalo smanjiti glavobolju i bol koja se iz vrata širi u ruku),
slika bolesnicu prije i poslije tretmana.
Detaljnom gnatološkom analizom (stomatolog i fizijatar zajedno) uoči se
da dolazi ne samo do ispravljanja posture, nego da se bolesnica rješava
i tegoba vezanih uz zagriz.
Važan timski rad
Iz ovog kratkog prikaza očito je da će za pravilan pristup tegobama vezanim
uz naše tijelo, i to njegovu vanjsku ovojnicu koju čine mišići i zglobovi,
trebati i složeniji pristup. Naime, činjenica je da mišićna napetost na
različitim dijelovima tijela traži (u raspodijeljenim zadacima među liječnicima)
angažman po stručnosti, trajnije rješavanje tegoba vezanih uz posturu,
odnosno timski rad. Žele li se riješiti tegobe koje nastaju zbog povezanosti
funkcije te kompenzacijskih mišićnih promjena, trebat će organizirati
timove. Oni bi morali, koliko to bude moguće, suradnjom djelovati i ispravljati
uzroke mišićnih kompenzacija.
Cilj dobivanja idealne posture jest optimalan utrošak energije; optimalan
utrošak energije, koja omogućuje kretanje našeg tijela, znači manje zamaranja,
bolje i uspješnije obavljanje zadataka; čini, naravno, i veće životno
zadovoljstvo. Bolje je odmaranje i bolji san, s manje tegoba. |