Možemo li izbjeći rak
 
IZABERITE ZDRAVLJE
 
Iako u životnoj okolini svakoga dana imamo sve više raznih karcinogenih tvari koje udišemo i konzumiramo, vjerojatnost pojave raka raste i bez značajnijih okolišnih utjecaja, s godinama starosti.
Na svakih 10 godina starosti života udvostručuje se vjerojatnost pojave raka zbog mutacija gena prilikom replikacija genoma.
 
 
Razvoj malignih bolesti
 

Dioba stanica prirodno je svojstvo stanica i u biti je odgovor na smrtnost, tj. želja za besmrtnošću, koja je dio njenog genetskog zapisa. No, kada se dioba stanica više ne može zaustaviti, onda je to rak. Ono što potiče svaku stanicu na diobu opet su geni - geni rasta (onkogeni). Stanice moraju imati takve gene, kako bi se organizam mogao obnavljati. No, ti geni su najveći dio vremena neaktivni. Njihovo aktiviranje može nastupiti iz raznoraznih razloga. Jedan su od razloga i mutacije koje nastaju prilikom replikacija genoma.

 


Najčešće se nekontrolirani rast stanica (u obliku tumora) zaustavlja jer su one opremljene vrlo razrađenim sustavom prekidača da bi zaustavile nekontroliran rast, a na kraju i da bi potakle stanice na samoubojstvo, ako shvate da su karcinogene. Najpoznatiji i najvažniji od tih posljednjih prekidača upravo je gen (jedan od njih je npr. TP53, smješten na kromosomu 17) koji potiče stanicu na samoubojstvo.

Dakle, ako se dogodi mutacija na jednom genu neke vrste tkiva, stanice tog tkiva nađu se u fazi stalne diobe (rasta - razmnožavanja), stvarajući neoplazmu (benigno tumorsko tkivo). Ako za vrijeme rasta stanica dođe i do druge mutacije, na drugom onkogenu, razvija se druga faza bolesti raka – tzv. adenom. Dođe li i do treće mutacije gena na stanicama tog tkiva, rak dobiva izgled težeg oblika tumora. Međutim, ako se dogodi i četvrta mutacija na već spomenutom genu, koji inače potiče stanice raka na samoubojstvo, tada se definitivno tumor pretvara u maligni oblik (rak).

Kao što vidimo, naš je organizam višestruko nadziran i zaštićen od raka, no tek kada padnu sve zaštite, tada se razvije rak. A zaštite padaju vrlo brzo, jedna za drugom samo onda kad na organizam s oslabljenim imunološkim sustavom djeluju mnogobrojni uzročnici mutacija gena, najčešće izazvani vanjskim utjecajima (karcinogenim tvarima i virusima). Osim tih vanjskih uzroka mutacije gena, postoji i vrlo značajan unutrašnji uzročnik, a taj je ugrađeni genetski zapis o preživljavanju (o besmrtnosti). Naime, svaka stanica neposredno prije umiranja izvrši genetsku mutaciju.

To znači da, i bez značajnijih vanjskih utjecaja, vjerojatnost pojave raka raste s godinama starosti (dapače, udvostručuje se svakih 10 godina našeg života). Što su ljudi stariji, to znači da su prošli kroz veći broj umiranja stanica i više replikacija gena od onih mlađih, a time su podložniji većem broju mogućih mutacija gena.

Obrana organizma od raka veličanstvena je u svojoj složenosti. Međutim, mi joj moramo pomoći svojim postupcima – moramo smanjiti mnogobrojne i neprestane rizike mogućih mutacija gena tamo gdje to osobno možemo.

Metabolizam stanica
Metabolizam svake normalne stanice očituje se u tome da stanica koristi kao izvor energije mitohondrij kao spremnik energije (ATP). Za takvo korištenje energije iz mitohondrija (putem potpune oksidacije ugljika i vodika) neophodne su velike količine kisika, pa se korištenje energije odvija relativno sporo, uz neophodne aerobne uvjete (dostupnost kisika). Maligne pak stanice, zbog svog brzog razvoja, trebaju u svom normalnom metabolizmu velike količine energije, za čiju je proizvodnju potrebno osigurati velike količine kisika. Maligne stanice u procesu korištenja energije odbacuju mitohondrij kao spremnik energije i prelaze na korištenje energije iz procesa aerobne glikolize u samim stanicama, za koju je potrebna vrlo mala količina kisika. Glikoliza je inače normalan i složen proces, kojim se velike molekule glukoze razgrađuju u manje molekule pirogroždane kiseline (u obliku piruvata). Piruvat putem određenog procesa ili dopunjava energiju mitohondrija ili se u nedostatku kisika pretvara u mliječnu kiselinu. Kod procesa glikolize oslobađa se ipak relativno mala količina energije, koju stanice raka koriste kao svoj izvor. Budući da je taj izvor energije malen, to je za razvoj stanica raka potrebna ogromna količina glukoze. Tu veliku količinu glukoze potrebno je stalno dopremati stanicama raka, a to onda potiče razvoj cijele nove mreže krvnih žila oko tumorskog tkiva. Dugo se smatralo da stanice raka koriste energiju iz procesa glikolize zbog nemogućnosti korištenja energije iz oštećenog mitohondrija, no to je bila zabluda. Istraživanja su pokazala da, zapravo, mitohondrij nije oštećen, nego je samo izoliran (blokiran). Takva situacija pogoduje stanicama raka, jer bi u suprotnom mitohondrij aktivirao genetske mehanizme samoubojstva stanica raka.

Kao što je poznato, prilikom procesa glikolize mogu se stvarati i znatne količine mliječne kiseline. Mliječna kiselina u tumorskom tkivu razgrađuje kolagenska vlakna, koja inače drže stanice tumora zajedno. Bez kolagenskih vlakana odvajaju se pojedine stanice raka od cjeline pa se putem krvotoka šire organizmom kao metastaze, gdje zasađuju nove maligne tvorbe.

Tumor
Istraživanja tumorskog tkiva pokazala su brojne specifičnosti u odnosu na zdravo tkivo. U fazi stvaranja neoplazme, zbog znatno oslabljenog imunološkog sustava, nakupljaju se u prvoj fazi crijevni paraziti (fasciolopsis buskii, ascaris, echinococcus), donoseći sa sobom u simbiozi brojne viruse (human papiloma, Epstein Barre, syncitial, tobacco mosaic i dr.), bakterije (clostridium, filamentous, salmonella typhimurium, shigella dysenteriae, shigella flexneri, E. Coli, staphylococcus aureus, metacercaria i dr.) i gljivice (aspergillus, penicillium, streptomyces i dr.). Svi oni zajedno, s nakupljanjem određenih teških metala kao katalizatora u tumorskom tkivu (bakra, kobalta, vanadija i dr.), raznih karcinogena (bilo unesenih izvana ili stvorenih od parazita, bakterija, virusa i gljivica) i brojnih toksičnih tvari (bilo unesenih izvana ili stvorenih od bakterija, virusa i gljivica), stvaraju uvjete za prijelaz benignog tumorskog tkiva u maligno.
Stoga kao preventivu možemo sigurno utvrditi da održavanjem organizma u boljem imunološkom stanju, uz što manji unos toksičnih i karcinogenih tvari te povremenim čišćenjem organizma od parazita, bitno smanjujemo rizik mogućeg razvoja raka.

Što učiniti u slučaju raka
U slučaju pojave raka na bilo kojoj vrsti tkiva, neophodno je najhitnije zatražiti pomoć liječnika, kako bi se napravile temeljite pretrage i odredili neophodni zahvati, ovisno o vrsti malignog oboljenja i njegovom stadiju. Pri tome treba voditi računa o tome da je vrijeme najdragocjeniji element, koji čovjek drži sam u svojim rukama (odluke treba donositi brzo i bez odgađanja).

Osim pridržavanja postupaka propisanih od liječnika, svaki čovjek koji se nađe u takvoj situaciji, mora i sam znati neke važne detalje razvoja bolesti, a ponekad čak i tražiti od liječnika osiguranje određene specifične pomoći:

• Kako stanice raka troše ogromne količine energije za svoj razvoj, organizam u kasnijoj fazi razvoja bolesti postaje toliko oslabljen, da je statistički poznato da preko 40% bolesnika ne umire od samog raka, nego od slabosti, iscrpljenosti i izgladnjelosti (kaheksije). U slučajevima kada čovjek osjeća veliku slabost organizma, mora voditi računa ne samo o svojoj prehrani (insistiranjem na kvalitetnoj i uravnoteženoj prehrani), nego u slučaju potrebe tražiti infuziju i u kućnoj njezi (a ne samo u bolnicama), ako mu je nužno izdržati neko vrijeme, dok propisana terapija ne pokaže poboljšanje stanja organizma.

• Kako nakupljanje parazita, bakterija, virusa i gljivica uzrokuje velike upalne procese, uz stvaranje brojnih toksina i karcinogena (čime se znatno pogoršava ionako loše stanje), nije dovoljno propisati terapiju s bilo kakvim antibiotikom, pa što bude (što se u praksi ponekad događa), nego je neophodno analizom uzorka tumorskog tkiva izvršiti bakteriološku pretragu te propisati najefikasniji antibiotik u maksimalno dopuštenoj dozi za nađene vrste bakterija. Također je neophodno analizirati vrstu parazita i odgovarajućim lijekom uništiti parazite i njihova jajašca. Isto je tako potrebno utvrditi vrstu nakupljenih virusa i gljivica u tumorskom tkivu, radi odgovarajuće terapije, jer je njihovo djelovanje izuzetno štetno u razvoju bolesti. Bez tih pretraga i odgovarajuće terapije, stanje bolesti može se i dalje pogoršavati te znatno usporiti i produžiti liječenje, s neizvjesnim ishodom.

Kako spriječiti
Rak je, uz smrtnost od krvožilnih bolesti, drugi uzrok smrtnosti u većini razvijenih zemalja svijeta. Iako se za rak globalno može reći, da je to bolest starenja, naš preventivan odnos prema toj bolesti može mnogostruko smanjiti vjerojatnost njegove pojave, tim više što svaki organizam ima ugrađene višestruke zaštitne mehanizme za borbu protiv njega. Prvi i najvažniji sustav čovjekov za borbu protiv raka, na koji svatko može sam utjecati svojim načinom života, njegov je imunološki sustav. Održavanje vlastitog imunološkog sustava na visokoj razini sprječava ne samo razvoj malignih bolesti, nego i razvoj svih drugih vrsta oboljenja, pa čovjek svoje zdravlje osjeća kao veliku blagodat i sreću te produljuje svoj životni vijek.
Za održavanje visoke razine imunološkog sustava organizma i zdravlja općenito, neophodno je u organizmu održavati biološku ravnotežu. To se postiže prvenstveno održavanjem antagonističkih parakrinih hormona u ravnoteži, uz dovoljnu količinu antioksidansa u organizmu, te dovoljnim protokom vode kroz organizam radi njegovog čišćenja od toksina i sprečavanjem lokalnih upalnih procesa.

Za to je u prvom redu potrebno sljedeće:
• uravnotežena prehrana (umjerena i raznovrsna, sa svim potrebnim nutrijentima u odgovarajućoj količini, svakodnevno), radi osiguranja optimalne biološke ravnoteže organizma, koja održava imunološki sustav na visokoj razini i sprečava mnoge upalne procese;
• unos dovoljne količine vode radi sprečavanja dehidriranosti, koja potiče upalne procese zbog otežanog pristupa elemenata imunološkog sustava u tkiva putem tekućina i otežanog čišćenja toksina iz organizma;
• antistresan način života (u protivnom treba koristiti neku od metoda opuštanja), jer stres dramatično ruši zdravu biološku ravnotežu rušenjem imunološkog sustava organizma;
• razumna tjelesna aktivnost (prvenstveno aerobna) radi održavanja zdravog metabolizma, boljeg čišćenja organizma od toksina, boljeg protoka tjelesnih tekućina u sva tkiva, boljeg opuštanja organizma nakon takve aktivnosti te zdrave promjene dinamike rada pojedinih organa.

Ako tome dodamo moguće izbjegavanje ostalih zagađenja u okolini putem:
• hrane (izborom zdrave, ekološki proizvedene i svježe hrane),
• zraka (sa što češćim i duljim boravkom u nezagađenoj prirodi),
• vode (ispravnom vodom za piće i kuhanje),
• radioaktivnog zračenja,
• pretjeranog ultraljubičastog zračenja,
• dugotrajnog izlaganja jakim magnetskim ili električnim poljima, tada ćemo sigurno postići željene ciljeve u zdravlju te ugodnom i dugom životu.
Svjestan svih važnijih utjecaja na vlastiti život, svaki je čovjek u prilici da, kada god može, napravi bolji izbor za svoje zdravlje!

 
 
Stjepan Šaban, dipl.ing.