DOWNLOAD      .pdf 9 000 Kb

UVODNIK

Oni koji će se, pozivom ili na drugi način, posvetiti zdravlju ljudskih bića, na samom početku usvajanja znanja i vještina susrest će se s građom i ulogom pojedinih dijelova i potom cijeloga tijela. No, što je s onom ogromnom većinom ostalih?

Svjetski tjedan dojenja 2011.

Mozak čovjeka

Središnji živčani sustav (SŽS ili CNS) dio je živčanog sustava koji koordinira aktivnosti svih dijelova tijela svih višestaničnih životinja i sastoji se od dva osnovna dijela: mozga i kičmene moždine. U njima se nalaze područja ispunjena pretežno živčanim stanicama - neuronima (siva tvar) i područja ispunjena mijeliziranim nervnim vlaknima (bijela tvar).

Probavni sustav

Tijekom povijesti čovjek je probavnom sustavu, kao skoro niti jednom drugom sustavu, dodjeljivao posebnu, gotovo magičnu ulogu. Iako je u današnjem modernom medicinskom shvaćanju takva mistična predodžba napuštena, svatko mora ostati zapanjen činjenicom da tijekom života prosječnog čovjeka kroz probavni sustav prođe oko 50 tona hrane i oko 42 000 litara tekućine.

Dišni (respiratorni) sustav

Dišni (respiratorni) sustav čovjeka dijeli se na gornji i donji. Gornji dišni sustav tvore nos, paranazalni sinusi, ždrijelo i grkljan. Donji dišni sustav sastoji se od dušnika, dušnica i pluća.

Endokrini sustav

Djelovanje organizma reguliraju dva glavna kontrolna sustava: živčani sustav i endnokrini sustav, čiji je rad umnogome povezan i uvjetovan radom živčanog sustava. Endokrini sustav je složen sustav žlijezda s unutarnjim izlučivanjem (endokrinih žlijezda).

Urinarni sustav muškaraca

Naoko mala razlika u žena i muškaraca, ipak je značajan čimbenik u očuvanju zdravlja inače identičnog građom i funkcijom, po život neophodnog sustava - urinarnog sustava u čovjeka.

Poremećaji erekcije

Erektilna disfunkcija ili impotencija (u daljem tekstu ED) najčešći je seksualni problem u muškaraca. ED definiramo kao trajnu nemogućnost postizanja i održanja erekcije kojom bi se osigurala seksualna aktivnost. Riječ je o vrlo čestom oboljenju pa iz dostupnih podataka vidimo da jedan od deset muškaraca u svijetu ima problem tipa ED.

Sedam problema odgoja i roditeljstva

Podizanje djece nedvojbeno je jedno od najljepših i najzahtjevnijih iskustava koje ljudsko biće može imati. Previše pravila i smjernica ubija život u nama, a premalo njih vodi u kaos opasan po život.

Sustav organa za pokretanje

Sustav organa za pokretanje sastoji se od skeleta (uključuje kosti, hrskavice i ligamente) i pripadajućih mišića.

Uloga roditelja u formiranju ne/zdravih prehrambenih navika

Kao što biljci za život, rast i razvoj trebaju svjetlost, toplina, voda i zrak, tako i čovjeku, da bi živio, trebaju hrana i voda, zrak (disanje),kretanje, spavanje, sigurnost i reprodukcija. Dakle, svaki čovjek treba svakodnevno zadovoljavati svoje biološke potrebe.

Pravilna prehrana

O uskoj povezanosti, međuovisnosti funkcija crijeva i mozga Hanne Marquardt piše: “Probava nije samo tjelesni, nego i duševni proces. Očita oblikovna sličnost između mozga i crijeva - između crijevnih petlji i moždanih vijuga - nije slučajna jer oblik uvijek sadrži neku informaciju i služi nekoj funkciji. U stručnoj literaturi posljednjih se godina crijeva vrlo često nazivaju „nesvjesnim mozgom u trbuhu“.

Voda

Voda je najvažniji faktor u nastajanju života. Čak je 80% Zemljine površine pokriveno vodom, a naše je tijelo sadrži još više, do 90%. Dakle, sav je život nastao i održava se u vodi. Čovjek može živjeti bez vode svega 72 sata. (D. Plečko, Čudesna voda)

Higijena

Tijekom svakodnevnih aktivnosti na rukama se može naći više od 3 000 bakterija, a prljave, klicama zagađene ruke najčešći su prenosioci uzročnika crijevnih, respiratornih i kožnih zaraznih bolesti.

Psihologija i duhovnost Anthony De Mella

Anthony De Mello rođen je 1931. godine u Bombayu u Indiji. Kao mladić stupio je u Družbu Isusovu. Studirao je filozofiju u Barceloni (Španjolska), psihologiju u Chicagu (SAD) i duhovnost na Sveučilištu Gregoriana u Rimu (Italija).